国足是训练量过大 还是训练方法不科学

最近有网友说:李铁和李霄鹏的训练量是否过大,有国脚透露“好像拼不动了”,李铁李霄鹏的训练量是否过大,长期的消耗榨干了国脚们的生命力,回想一下,李铁带队的12强赛,每场都是只选择半场,或者几十分钟来高强度拼抢,其余时间散步,这也印证了国足没有足够体能进行全场高强度拼抢,如果平时训练过于魔鬼 ,球员身心处于亚健康状态 ,没有充裕的精力应付比赛,结果只有豁了,一点都不大,你看下大部分球员体能真的是有问题

对此,大蜀黍认为:对国家队这些普通人来说,用专业运动员的标准训练,强度确实太大了。如果是上一届的年纪,这样练没问题,问题是队里大批的老人,根本不能这么消耗了,年纪越大恢复越慢,打澳大利亚第一场就跟明显感觉到体力不支了,不是练得太过了,而是练的不科学,

足球的体能是特别方式练习的,不能用田径队的训练方式,之前已经有欧洲的教练说过中国足球这个问题,当年希丁克刚开始带韩国队时,也说韩国队的体能训练方式是不科学的,从没听说大强度训练会造成赛场疲软的,看看篮球詹姆斯的训练强度吧!

20岁的拼命练还行,30岁的拼命练就难了。能保持状态就不错了。人和人是不同的,大多数国足运动员平时训练不科学,生活不节制,那么他们运动寿命上限来得就快。就算平时训练再科学的,30岁的人体力上限也算是到头,日常科学的训练顶多是维持状态,至于提高就不用想了。竞技体育体力巅峰25岁左右。

少部分延长到30岁,40岁的屈指可数,马加特要来了,他那魔鬼训练国足队员能吃得消吗?记得当年带鲁能领队员爬泰山,搞得这帮人叫苦连天,可效果是相当明显,王永珀崔鹏肚子没了,可到了国足这帮家伙受不了会不会连起手把老马做下去,这都说不准。返回搜狐,查看更多

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